Metodo di insegnamento Praticato: Hata Yoga metodo Iyengar. Questa disciplina con Damiano Liotti è per te se… sei per l’inclusione, come Damiano, che sostiene che si può fare yoga senza distinzione di età e preparazione atletica sei disponibile il martedì e il giovedì dalle 17.00 alle 18.00 desideri: raggiungere un equilibrio mentale e fisico attraverso…
Una pratica di yoga sia dinamica che statica, basata su movimenti fisici guidati dal respiro consapevole, volti a esplorare tutte le possibili proiezioni di sé nello spazio. Le posizioni, conosciute col nome di asana classici, si alternano a movimenti legati a tradizioni diverse, a movimenti liberi e a pratiche in coppia articolati in sequenze semplici,…
La pratica dello yoga ci consente di connetterci con la parte più profonda di noi stessi. L’unione di mente e corpo ci rende forti e consapevoli attraverso Lezioni Vyniasa Yoga Esercizi di respirazione (Pranayama), Meditazione e visualizzazioni Questa disciplina con Veronica Zarbo fa per te se… sei curios* di conoscere te stess* attraverso la pratica…
