Corsi di arti marziali

Nei nostri corsi di arti marziali a Palermo la parola d’ordine degli allenamenti è la dinamicità. In particolare sono caratterizzati da esercizi che puntano a rendere il corpo reattivo, agile e scattante.

Il fisico, però, non è tutto. Anche la mente deve essere costantemente allenata e stimolata. E’ lei, infatti, che guida e gestisce la coordinazione motoria e le nostre energie.

Per questo motivo durante i corsi di arti marziali i training diretti dai nostri maestri sono caratterizzati sia da attività mirate per la parte fisica, sia da attività motivazionali ideate per mettere alla prova prontezza di spirito e riflessi.

Questa tipologia di allenamento fonde il Taekwondo tradizionale con quello agonistico, in modo da poter preparare gli allievi alle gare. Le competizioni, tuttavia, non sono assolutamente obbligatorie. La scelta di parteciparvi è a discrezione dell’allievo che, in caso non dovesse scegliere l’attività agonistica, può allenarsi allo stesso modo di chi invece la pratica.

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