Il giovedì o dalle 9.30 alle 10.45 o dalle 13.00 alle 14.15
Fermati, ascoltati e colora
Conduce: dott.ssa Valentina Sana, psicologa, psicoterapeuta e analista junghiana
Il progetto nasce dall’ idea di offrire un percorso volto a rallentare, a ritrovare la calma
interiore per gestire lo stress e favorire il benessere psicofisico attraverso la centratura sul respiro e l’espressione artistica.
L’attività si configura come un gruppo di ascolto, di espressione e di crescita personale,
esplorando la propria “stagione dell’anima”. Non sono richieste competenze artistiche.
Ciclo Autunno (dal 28 settembre al 6 dicembre): Il Radicamento. Lavorare sul lasciare
andare ciò che non serve più (come le foglie) e sul trovare le proprie radici e stabilità.
Ciclo Inverno (dall’11 gennaio al 21 marzo): L’Ascolto e l’Introspezione. Abitare il silenzio,
l’attesa e la trasformazione che avviene nel profondo prima della rinascita.
Ciclo Primavera (dal 22 marzo al 30 maggio): La Rinascita e il Colore. Esplorare l’apertura, il rinnovamento e l’emergere di nuove energie e potenzialità.
