HIP HOP YOUNG Il martedì e il giovedì dalle 17.00 alle 18.00 Gratis per chi ha isee inferiore ai 10.000€ (il corso fa anche parte del progetto Futuro, finanziato dal Dipartimento per le politiche di coesione e per il Sud – Presidenza del Consiglio dei Ministri). L’hip-hop è nato come forma di espressione e ribellione…
PREDANZA Lunedì e mercoledì dalle 16.30 alle 17.30 con Martina Scacciaferro La predanza (4-6 anni) è un percorso pensato per i più piccoli, che introduce al mondo della danza in modo ludico e creativo. Attraverso giochi, musiche e semplici esercizi, i bambini imparano a muoversi nello spazio, a conoscere il proprio corpo e ad avvicinarsi alla…
CURA DANZA La Cura danza è un metodo che unisce le tecniche di automassaggio della medicina tradizionale cinese alle tecniche di danza moderna e contemporanea. Il corso ha lo scopo di far emergere il movimento naturale del corpo, liberando l’espressione più pura dell’individuo con un fine terapeutico e coreografico. La “danza” protagonista di un percorso…
CAPOEIRA 6-10 ANNI Lunedì e Mercoledì dalle 17.00 alle 18.00 6-10 anni Il corso di capoeira per bambini propone un percorso educativo e motorio completo, che unisce attività fisica, musica e crescita personale in un ambiente dinamico e inclusivo. L’ obiettivo propedeutico riguarda lo sviluppo della coordinazione, dell’ equilibrio, della mobilità consapevole, la percezione…
AIKI FLOW 3-9 ANNI Lunedì e mercoledì dalle 18.00 alle 19.00 Progetto di Educazione Psicomotoria per Bambini (3+) Ispirato alla didattica, ai metodi e ai principi dell’Aikido. Un percorso educativo ispirato all’Aikido, ma senza finalità marziali, pensato per far crescere i bambini attraverso il corpo e la relazione. Attraverso il gioco, il movimento…
Il corso di danza orientale è rivolto a chiunque voglia prendersi cura di sé in modo naturale e comprende numerosi stili di danze originarie del Medio-Oriente e dei paesi arabi. Per questa disciplina non sono richieste particolari caratteristiche fisiche e si può praticare ad ogni età. Attraverso i ritmi distensivi ma anche rallegranti della musica…
Martedì e giovedì dalle 18.00 alle 19.00
L’Aikido è una disciplina che dona sensazioni fortissime, ci accompagna nella crescita personale regalandoci uno strumento completo e una famiglia entro cui sperimentarlo. Ginnastica, tecniche di controllo del respiro, meditazioni, movimenti del corpo, tecniche a mani nude e studio approfondito delle armi tradizionali giapponesi non vengono visti come repertorio formale da collezionare ed esibire ma…
Il percorso si avvale dell’ apprendimento delle posture Mezieres: metodo di rieducazione posturale in cui la postura è intesa come espressione delle ininterrotte relazioni tra le varie componenti del corpo ed il giusto equilibrio ed elasticità delle catene mio-fasciali. Questa disciplina con Silvia Li Vecchi fa per te se… vuoi ripristinare la mobilità della gabbia…
Il corso di difesa personale femminile è progettato per fornire alle donne gli strumenti necessari per proteggersi e difendersi in situazioni di pericolo. Attraverso l’apprendimento di tecniche di autodifesa pratiche e realistiche, le partecipanti acquisiranno fiducia in se stesse, consapevolezza e capacità di reazione efficace in situazioni di emergenza. Questa disciplina fa per te se……
