PILATES PRANZO Martedì- Giovedì Dalle ore 14.00 alle ore 15.00 Mat Pilates con Props ( piccoli attrezzi). Impareremo ad utilizzare Thera bend, soft ball, roller e magic circle ma soprattutto il nostro corpo e il respiro per creare insieme un flusso di energia consapevole e un equilibrio mente corpo. È ideale…
HIP HOP YOUNG Il martedì e il giovedì dalle 17.00 alle 18.00 Gratis per chi ha isee inferiore ai 10.000€ (il corso fa anche parte del progetto Futuro, finanziato dal Dipartimento per le politiche di coesione e per il Sud – Presidenza del Consiglio dei Ministri). L’hip-hop è nato come forma di espressione e ribellione…
PREDANZA Lunedì e mercoledì dalle 16.30 alle 17.30 con Martina Scacciaferro La predanza (4-6 anni) è un percorso pensato per i più piccoli, che introduce al mondo della danza in modo ludico e creativo. Attraverso giochi, musiche e semplici esercizi, i bambini imparano a muoversi nello spazio, a conoscere il proprio corpo e ad avvicinarsi alla…
CURA DANZA La Cura danza è un metodo che unisce le tecniche di automassaggio della medicina tradizionale cinese alle tecniche di danza moderna e contemporanea. Il corso ha lo scopo di far emergere il movimento naturale del corpo, liberando l’espressione più pura dell’individuo con un fine terapeutico e coreografico. La “danza” protagonista di un percorso…
CAPOEIRA 6-10 ANNI Lunedì e Mercoledì dalle 17.00 alle 18.00 6-10 anni Il corso di capoeira per bambini propone un percorso educativo e motorio completo, che unisce attività fisica, musica e crescita personale in un ambiente dinamico e inclusivo. L’ obiettivo propedeutico riguarda lo sviluppo della coordinazione, dell’ equilibrio, della mobilità consapevole, la percezione…
AIKI FLOW 3-9 ANNI Lunedì e mercoledì dalle 18.00 alle 19.00 Progetto di Educazione Psicomotoria per Bambini (3+) Ispirato alla didattica, ai metodi e ai principi dell’Aikido. Un percorso educativo ispirato all’Aikido, ma senza finalità marziali, pensato per far crescere i bambini attraverso il corpo e la relazione. Attraverso il gioco, il movimento…
